EFFECTIVENESS OF THE PRACTICE OF INDIVIDUALIZING EXISTING HEALTH PROGRAMS FOR STUDENTS IN PHYSICAL EDUCATION
Abstract
The article examines the effectiveness of individualizing existing health programs in physical education classes for students. By adapting physical activity plans to meet the specific needs of students based on their health status, physical fitness, and personal interests, the study has a positive impact on motivation, physical performance, and overall well-being.
References
Sallis, J. F., & McKenzie, T. L. (1991). Physical education’s role in public health. Research Quarterly for Exercise and Sport, 62(2), 124–137.
Chen, W., & Hammond-Bennett, A. (2018). Hypothesized effects of school-based physical activity interventions on academic achievement. International Journal of Physical Education, 55(1), 2–15.
Vygotsky, L. S. (1978). Mind in Society: The Development of Higher Psychological Processes. Cambridge, MA: Harvard University Press.
Аслаханов С.А. Актуальные аспекты педагогического сопровождения тренировочного процесса // Физическая культура и спорт. – 2021. – С. 30–34.
Бондин В.И. Контроль интенсивности физических упражнений при оздоровительных занятиях // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2021. – С. 28–33.
Кадыров Р.М. Педагогический контроль физической активности: современные подходы // Теория и практика физической культуры. – 2020. – С. 72–74.
Гришина Т.С. Индивидуализация в физическом воспитании студентов // Наука и спорт: современные тенденции. – 2022. – С. 346.
Грицай Е.Н. Индивидуализация физических нагрузок в системе оздоровительной физической культуры // Вестник спортивной науки. – 2021. – С. 110–116.
Кабанов А.А. Индивидуальные программы тренировок: эффективность и мониторинг // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2020. – С. 78–82.
Кабанов А.А. Контроль и индивидуализация физической нагрузки в условиях массового спорта // Педагогика и психология образования. – 2022. – С. 79.
Букова Л.М. Индивидуальный подход к построению оздоровительных программ // Проблемы физической культуры и здоровья. – 2020. – С. 18–20.
Макеева В.С. Современные аспекты адаптации физических нагрузок // Физическая культура: теория и практика. – 2021. – С. 41–43.
Московченко О.Н. Мониторинг состояния занимающихся физической культурой // Проблемы физического воспитания и спорта. – 2021. – С. 20.
